только что накатала здоровенный пост, про то, как я была на заседнии ЭФЗК.
(экспертная фондово-закупочная комиссия, коллегиально решаем вопросы приобретения новых предметов и попутно решаем вопросы учета и хранения) хорошо, что был сбой и мой пост не сохранился.
Я высказалась в виртуальное пространство, не сливая ни в чьи уши негатив, который был бы вам. дорогие, абсолютно непонятен...
читать дальшеуспешно применяю совсеты психолога... поорать или обсудить с коллегами причину стрессовой ситуации или волнующий вопрос.
обсудила. поорала в печатной форме.
негативное отношение к жизни свести к минимуму, орать только в печатной форме, а если пока нет возможности что-то изменить - менять свое к этому отношение. то же самое сказали буддисты. прекрасные люди..
а еще - медитации и йога. за год прогула я скатилась вновь на нулевой уровень..но телесная память гораздо острее умственной, и я быстро восполню пробелы..Вчера пошла учиться заново.
аллерголог говорит, что причина равновесия - в колесах, которые мне прописал псих, и эффект будет продолжительным. надеюсь. мне так нравится, что я больше не парюсь, раздражение проходит быстро...главное, чтобы все ситуации были такие, чтобы я могла справиться с ними сама, с помошью медитации и этих простых советов..